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seggiolino bici

Seggiolino bici: quando e come usarlo? Quale scegliere?

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoMarzo 20, 2023Lascia un commento

Alcuni consigli su come trasportare bambini in bici grazie al seggiolino e come pedalare in strada con bambini piccoli.

In forma dopo il parto

In forma dopo il parto con la bicicletta?

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoMarzo 13, 2023Lascia un commento

Qualche consiglio su come tornare in forma dopo il parto e i benefici che può dare l’allenamento in bicicletta a una neomamma.

Anziani in salute grazie alla bicicletta

Anziani in salute: andare in bicicletta per restare in forma anche nella terza età

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoAgosto 2, 2021Lascia un commento

Perché la bicicletta è il migliore alleato per la salute degli anziani.

Bici e salute. A cosa fa bene andare in bicicletta?

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoAprile 26, 20211 Comment

Tutto quello che avreste voluto sapere su bici e salute. Perché andare in bici fa bene a cuore e apparato circolatorio, cervello, umore, stato fisico e psichico. La bici come medicina per una vita lunga e sana.

Cos'è lo stress e perché la bici può combatterlo

Cos’è lo stress? E perché la bici è il modo migliore per combatterlo?

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoOttobre 5, 2020Lascia un commento

Capire lo stress, individuarne i sintomi e imparare a combatterlo con l’attività fisica e andando in bicicletta.

Un giro in bici contro lo stress

7 consigli per cancellare lo stress con un giro in bici

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoSettembre 7, 2020Lascia un commento

Con un semplice giro in bici puoi cancellare lo stress restando in forma, perché andare in bici è come meditare facendo movimento.

Benessere psicologico in bicicletta

Benessere psicologico. 9 modi in cui la bicicletta fa bene alla tua mente

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoLuglio 13, 2020

Andare in bicicletta è un toccasana per il tuo benessere psicologico e ha potenti effetti antidepressivi. Ecco i 9 motivi perché sono sempre di più le persone che lo fanno perché li rende felici.

Meditazione in movimento in bicicletta

Hai mai provato a farlo in bici? Gli straordinari effetti della meditazione in movimento

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoMaggio 18, 2020Lascia un commento

La bicicletta e la meditazione in movimento possono aiutarti a eliminare stress e trovare la concentrazione anche dove la meditazione tradizionale non arriva.

salute e benessere bicicletta

Salute e benessere. La bicicletta come eccezionale mezzo di prevenzione

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoAprile 27, 2020Lascia un commento

I benefici della bicicletta per la salute e il benessere personale raccontati dallo Specialista in Esercizio Fisico Adattato Francesco Fricano.

afftontare il coronavirus in bicicletta

Perché la bici è l’antidoto migliore contro il coronavirus

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoMarzo 9, 20204 di Commenti

4 ragioni per affrontare il coronavirus in bicicletta. Come l’attività fisica all’aria aperta può difenderci da contagi e malattie.

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