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Tour de France serie tv

Tour de France: una serie emozionante svela i retroscena

TRAININGBy Fabio ScalzottoGiugno 19, 2023Lascia un commento

La serie Tour de France: sulla scia dei campioni racconta il fascino del ciclismo con immagini esclusive e spettacolari

Matei Mohoric sul traguardo con il reggisella telescopico

Il reggisella telescopico debutta e trionfa alla Milano-Sanremo

TRAININGBy Stefano La SalaMarzo 28, 2022Lascia un commento

Dopo l’impresa di Mohorič alla Milano-Sanremo il reggisella telescopico sarà utilizzato da altri pro e invaderà il mercato della bici?

Efficienza biomeccanica del ciclista

La bicicletta è un miracolo di efficienza

TRAININGBy Fabio ScalzottoDicembre 13, 2021Lascia un commento

Il ciclista è l’animale migliore per efficienza energetica. Vediamo perché confrontando la biomeccanica del ciclista con quella del runner e del pedone.

Come si usa il cambio della bici

Come si usa il cambio della bici?

TRAININGBy Stefano La SalaGiugno 28, 2021Lascia un commento

Accortezze e consigli nell’uso del cambio della bici. Come effettuare le cambiate, come manutenere il cambio e un accenno di storia della trasmissione ciclistica.

Come allenarsi in bicicletta in 5 step

Come allenarsi in bicicletta

TRAININGBy Fabio ScalzottoMaggio 24, 2021Lascia un commento

I passi da affrontare per iniziare ad allenarsi in bicicletta in modo proficuo e senza controindicazioni. I consigli del trainer e direttore sportivo.

Balance bike bici senza pedali

Balance bike: 7 ottime ragioni per comprarne subito una a tuo figlio

TRAININGBy Fabio ScalzottoFebbraio 22, 20211 Comment

A quale età un bambino può iniziare ad andare in bici e come deve essere la bici adatta per lui. Tutto sulla balance bike, la bici senza pedali.

Come scegliere la misura della bici

TRAININGBy Fabio ScalzottoDicembre 7, 2020Lascia un commento

Scegliere la misura della bici può essere fonte di qualche apprensione, ecco qualche semplice consiglio per farlo in serenità.

Bici dei centri commerciali

Comprare una bici al centro commerciale? Ecco perché non è una buona idea

TRAININGBy Fabio ScalzottoSettembre 21, 2020Lascia un commento

Come difenderti dalle insidie del prezzo stracciato delle bici dei centri commerciali e alcuni consigli sull’acquisto della tua prima bici

capacità coordinative capacità condizionali ciclismo

Capacità coordinative e capacità condizionali nel ciclismo

TRAININGBy Fabio ScalzottoAgosto 17, 20202 di Commenti

Che cosa sono le capacità coordinative? E le capacità condizionali? E perché sono essenziali per andare in bicicletta e per impostare il corretto allenamento?

Nel bosco con il monopattino

Monopattino sportivo: cos’è, come si usa e perché comprarlo

TRAININGBy Fabio ScalzottoLuglio 20, 2020

Il monopattino sportivo è un mezzo ancora poco diffuso in Italia, che sta però attirando sempre più attenzioni e si può comprare sfruttando il bonus mobilità. Video e test drive.

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