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Dolori in bici: come stare bene in sella

Dolori in bici: perché compaiono e come prevenirli per stare bene in sella

TRAININGBy Fabio ScalzottoLuglio 15, 2025Lascia un commento

Stare bene in sella non è scontato: scopri i problemi più comuni che creano dolori in bici e i consigli per migliorare comfort ed esperienza di pedalata.

Gravel al Tour de France

Spettacolo gravel al Tour de France con 32 km di sterrato

TRAININGBy Fabio ScalzottoLuglio 7, 2024

Racconto della storica 9ª tappa del Tour de France 2024: il fascino del gravel al Tour con 14 tratti di sterrato.

Corona singola o doppia per bici gravel

Corona singola o corona doppia per la tua gravel?

TRAININGBy Fabio ScalzottoGiugno 10, 2024

Scopri le differenze tra corona singola e doppia per bici gravel. Vantaggi, svantaggi e consigli pratici per scegliere la configurazione ideale per le tue esigenze di ciclismo.

Come regolare le tacchette

Tacchette: come fissarle alle scarpe da bici e come regolarle

TRAININGBy Fabio ScalzottoMaggio 20, 2024

In un video il direttore sportivo e trainer Stefano La Sala spiega un metodo semplice ma efficace per regolare le tacchette da bici.

Allenamento ciclismo salita forza resistenza

Allenamento ciclismo SFR Salita, Forza, Resistenza

TRAININGBy Stefano La SalaGennaio 22, 2024

SFR (Salita, Forza, Resistenza) che cos’è, come allenarla, accortezze da usare nell’allenamento ciclismo.

Preparazione invernale n bicicletta

Preparazione invernale. Esercizi per allenare l’agilità

TRAININGBy Fabio ScalzottoGennaio 8, 2024

Consigli pratici su come affrontare la preparazione invernale per la prossima stagione di uscite in bicicletta allenando l’agilità pura.

Selle stampate in 3d

Cosa sono le selle stampate in 3D e come possono migliorare il tuo comfort sulla bici?

TRAININGBy Fabio ScalzottoDicembre 18, 2023

Cosa sono, come sono fatte le selle in 3D. Pro e contro sul loro acquisto, prezzi e alternative più economiche per migliorare il comfort in bicicletta.

tabella rulli bici e spin bike

Rulli bici: quali acquistare e come usarli

TRAININGBy Stefano La SalaNovembre 20, 2023

Una guida ai diversi tipi di rulli in commercio, consigli su quali acquistare e come sfruttarli al meglio per allenarsi in inverno.

Tour de France serie tv

Tour de France: una serie emozionante svela i retroscena

TRAININGBy Fabio ScalzottoGiugno 19, 2023Lascia un commento

La serie Tour de France: sulla scia dei campioni racconta il fascino del ciclismo con immagini esclusive e spettacolari

Matei Mohoric sul traguardo con il reggisella telescopico

Il reggisella telescopico debutta e trionfa alla Milano-Sanremo

TRAININGBy Stefano La SalaMarzo 28, 2022Lascia un commento

Dopo l’impresa di Mohorič alla Milano-Sanremo il reggisella telescopico sarà utilizzato da altri pro e invaderà il mercato della bici?

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