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tabella rulli bici e spin bike

Rulli bici: guida alle tipologie, quali acquistare e come usarli

TRAININGBy Fabio ScalzottoMarzo 22, 2020

Una guida ai diversi tipi di rulli in commercio, consigli su quali acquistare e come allenarsi quando non si può andare in bici all’aria aperta.

Multidisciplinarietà nel ciclismo moderno

La multidisciplinarietà nel ciclismo moderno

TRAININGBy Fabio ScalzottoMarzo 3, 2020Lascia un commento

Migliaia di ragazzini si avvicinano al ciclismo sportivo in questi anni attratti dalle gesta e dalla personalità esuberanti di un Peter Sagan o di un Mathieu van der Poel.
Ma uno dei segreti di questi grandi campioni è la differenziazione del loro allenamento grazie alla multidisciplinarietà.

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