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Cos'è lo stress e perché la bici può combatterlo

Cos’è lo stress? E perché la bici è il modo migliore per combatterlo?

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoOttobre 5, 2020Lascia un commento

Capire lo stress, individuarne i sintomi e imparare a combatterlo con l’attività fisica e andando in bicicletta.

Un giro in bici contro lo stress

7 consigli per cancellare lo stress con un giro in bici

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoSettembre 7, 2020Lascia un commento

Con un semplice giro in bici puoi cancellare lo stress restando in forma, perché andare in bici è come meditare facendo movimento.

Benessere psicologico in bicicletta

Benessere psicologico. 9 modi in cui la bicicletta fa bene alla tua mente

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoLuglio 13, 2020

Andare in bicicletta è un toccasana per il tuo benessere psicologico e ha potenti effetti antidepressivi. Ecco i 9 motivi perché sono sempre di più le persone che lo fanno perché li rende felici.

Meditazione in movimento in bicicletta

Hai mai provato a farlo in bici? Gli straordinari effetti della meditazione in movimento

BICI E BENESSEREBy Fabio ScalzottoMaggio 18, 2020Lascia un commento

La bicicletta e la meditazione in movimento possono aiutarti a eliminare stress e trovare la concentrazione anche dove la meditazione tradizionale non arriva.

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